O Detox Digital é uma prática que consiste em se desconectar de dispositivos eletrônicos e redes sociais por um período de tempo, a fim de reconectar-se consigo mesmo e com…

O casamento zen é uma prática que busca integrar a meditação e a espiritualidade no relacionamento, promovendo uma conexão mais profunda entre os parceiros. Através da prática da meditação, é…

As neurociências estão cada vez mais contribuindo para a compreensão dos relacionamentos humanos, fornecendo insights sobre como o cérebro funciona durante interações sociais e emocionais. Essa abordagem científica está redefinindo…

Transforme Seu Casamento com Design Thinking: Inove e Reimagine Seu Relacionamento é um livro que explora como aplicar os princípios do design thinking para melhorar e fortalecer os relacionamentos conjugais.…

O Yoga a Dois é uma prática que envolve a realização de posturas de yoga em parceria com outra pessoa. Essa forma de yoga promove não apenas o fortalecimento físico,…

Viajar em casal pode ser uma experiência transformadora, permitindo que os parceiros se reconectem, criem memórias inesquecíveis juntos e explorem novos lugares e culturas. A aventura de explorar o mundo…

A cultura pop tem influenciado diversas áreas da nossa vida, inclusive o casamento. Séries e filmes muitas vezes retratam relacionamentos e casamentos de forma realista, trazendo lições valiosas que podem…

Biohacking do Amor é uma abordagem inovadora que utiliza estratégias científicas para fortalecer os relacionamentos. Através de técnicas baseadas em evidências, é possível melhorar a conexão emocional, a comunicação e…

Introdução: O mindfulness no casamento é uma prática que visa redefinir a conexão e intimidade entre os parceiros, promovendo uma maior consciência e presença no relacionamento. Ao cultivar a atenção…

1. Comunicação aberta e honesta 2. Priorizar o tempo juntos 3. Demonstrar apreço e gratidão 4. Cultivar a intimidade física e emocional 5. Resolver conflitos de forma saudável 6. Investir…