O amor deveria ser sempre uma experiência leve, recíproca e saudável, certo? Mas e quando ele vem embalado em declarações exageradas, mensagens incessantes e promessas de um futuro perfeito logo…

Nos últimos anos, o termo responsabilidade afetiva tem ganhado cada vez mais espaço em debates sobre relações interpessoais. Mas afinal, o que significa ser responsável afetivamente? Em um mundo onde…

Na vida, temos o poder de construir ou destruir tanto nossos relacionamentos quanto a nós mesmos. Este dilema, profundamente enraizado na psicologia, reflete escolhas diárias que afetam nossa autoconfiança, saúde…

Os efeitos colaterais dos medicamentos psiquiátricos podem variar de leves a graves e é importante estar ciente deles ao iniciar um tratamento. Alguns dos efeitos colaterais mais comuns incluem sonolência,…

A saúde mental desempenha um papel fundamental na qualidade de vida de uma pessoa. Manter uma boa saúde mental é essencial para o bem-estar emocional, psicológico e social de um…

O amor platônico é um tipo de amor idealizado e não correspondido, muitas vezes baseado em fantasias e idealizações. Este tipo de amor pode surgir de diversos motivos e possui…

A influência do sono na saúde mental é um tema de grande importância e interesse na área da saúde. O sono desempenha um papel fundamental no funcionamento adequado do cérebro…

Os testes de inteligência emocional são ferramentas utilizadas para avaliar a capacidade de uma pessoa em reconhecer, compreender e gerenciar suas próprias emoções, bem como as emoções dos outros. A…

As crises de ansiedade podem ser extremamente desafiadoras e assustadoras para quem as experimenta. No entanto, existem técnicas de relaxamento que podem ajudar a aliviar esses momentos de intensa ansiedade.…

A ansiedade é uma condição comum que afeta muitas pessoas em diferentes graus. Reconhecer os sinais de ansiedade pode ser crucial para buscar ajuda e tratamento adequados. Neste artigo, vamos…